Tipo di articolo: guida pratica con informazioni verificate il 24 settembre 2026. I link ad Amazon sono di affiliazione: in qualità di Affiliato Amazon io ricevo un guadagno dagli acquisti idonei.
Le ciaspole sono il modo più semplice per godersi la montagna d’inverno: non serve saper sciare, costano poco e in un’ora si è in mezzo alla neve, lontano dalle piste. Io le uso ogni inverno, dalla salita al Parafulmine al tramonto fino a quella, più seria, al Rifugio Albani sotto la Presolana. Qui trovate come sceglierle, cosa portare, le regole di sicurezza e le ciaspolate facili in Lombardia da cui iniziare.
Ciaspole in breve
- Noleggio: 7–15 € al giorno. Per le prime uscite conviene noleggiare.
- Misura: in base al peso, zaino compreso. Sotto i 70 kg basta una ciaspola piccola, sopra i 90 kg serve una grande.
- Indispensabili: scarponi impermeabili, bastoncini con rotelle da neve, abbigliamento a strati.
- Sicurezza: controllare sempre il bollettino valanghe. Dove c’è rischio di valanghe la legge impone ARTVA, pala e sonda anche con le ciaspole.
- Per iniziare: Val Viola, Val Brandet, Parafulmine, Dosso Rotondo, Val Grande.
Come scegliere le ciaspole
- Misura in base al peso. Più si pesa, più la ciaspola deve essere grande per galleggiare sulla neve. Contate anche lo zaino (5–10 kg). Come riferimento, per Tubbs: 22″ fino a 73 kg, 25″ da 54 a 91 kg, 30″ da 77 a 114 kg (Hardloop).
- Ramponi. Quello anteriore serve in salita, i dentini sotto danno stabilità, i bordi laterali dentellati tengono sui traversi (SentieriMontagna).
- Alzatacco. È la barretta che solleva il tallone: in salita riduce molto la fatica dei polpacci. Va abbassato in piano e in discesa.
- Attacchi. Meglio quelli che bloccano bene anche il tallone (cinghie o sistemi a rotella tipo BOA); evitate i modelli con il solo attacco anteriore.
- Prezzo. Sotto i 100 € la qualità cala; un buon modello costa 130–260 €. Per 2–3 uscite l’anno conviene il noleggio: da Decathlon Rent si parte da 7 € al giorno (Decathlon Rent).
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Cosa portare
- Scarponi da trekking impermeabili, alti alla caviglia e già rodati. I miei per l’inverno sono i La Sportiva Aequilibrium ST GTX: ne parlo nell’articolo sulla mia attrezzatura.
- Bastoncini regolabili con le rotelle larghe da neve, non quelle estive: bastoncini con rotelle da neve.
- Tre strati: maglia tecnica che asciuga il sudore, pile o piumino leggero, guscio antivento e impermeabile.
- Ghette per non riempire gli scarponi di neve: ghette da neve.
- Occhiali da sole, crema, guanti di ricambio, thermos e frontale. D’inverno il buio arriva presto.
Sicurezza: bollettino valanghe e ARTVA
Prima di ogni uscita leggete il bollettino valanghe: in Lombardia lo pubblica ARPA Lombardia (centro di Bormio), con la scala europea a 5 gradi: 1 debole, 2 moderato, 3 marcato, 4 forte, 5 molto forte (ARPA Lombardia). Con il grado 3 o superiore, chi non ha esperienza resta su percorsi senza pendii ripidi sopra o sotto.
Dal 2022 la legge (D.Lgs. 40/2021, art. 26) impone a chi pratica “attività escursionistiche in particolari ambienti innevati, anche mediante le racchette da neve”, dove per le condizioni della neve ci sono rischi di valanghe, di avere ARTVA, pala e sonda. La sanzione va da 100 a 150 € (Montagna.TV). Soprattutto, servono a salvare una vita: vanno portati e saputi usare. Un corso CAI è il modo migliore per imparare. Su Amazon trovate i kit ARTVA, pala e sonda.
Per scegliere il percorso giusto si usa la scala WT del Club Alpino Svizzero: WT1 (sotto i 25°, nessun pendio ripido vicino, nessun rischio di valanghe) e WT2 sono adatte ai principianti; WT3 e WT4 richiedono esperienza e conoscenze di valutazione del rischio (Davide’s Peaks).
Le ciaspolate facili in Lombardia che consiglio
| Itinerario | Partenza | Dislivello | Tempo | Difficoltà |
|---|---|---|---|---|
| Val Viola, Baite di Paluetta (Valdidentro) | Arnoga, 1.870 m | 70 m | 1 h | WT1, famiglie |
| Val Brandet, Rifugio Val Brandet (Corteno Golgi) | Sant’Antonio, 1.125 m | 180 m | 40–50 min | facile |
| Valle di Campovecchio (Corteno Golgi) | Sant’Antonio | pianeggiante | 40 min | facile |
| Rifugio Parafulmine (Gandino) | Monte Farno, 1.250 m | 300 m | 1 h 30 | facile |
| Rifugio Dosso Rotondo (Montecampione) | Plan di Montecampione | 100–130 m | 1 h circa | facile |
| Monte Padrio (Aprica) | Trivigno | 314 m | 2–2 h 30 | WT2 |
| Lago Palù (Valmalenco) | San Giuseppe, Prati Predana | 510 m | 1 h 30 | WT2 |
| Val Grande, Malga Val Grande (Vezza d’Oglio) | Cascatelle, 1.140 m | 650 m | 3 h 30 A/R | facile ma lunga |
| Rifugio Albani (Colere) | Carbonera, 1.043 m | 900 m | 3 h | WT3, esperti |
- Il Parafulmine al tramonto è la mia preferita: facile, con il rifugio aperto tutto l’anno e la pianura che si accende. Info e regole del rifugio nell’articolo sui rifugi bergamaschi.
- Dosso Rotondo è perfetto per la prima volta, con il Lago d’Iseo davanti: lo racconto nella guida ai rifugi della Val Camonica.
- La Val Grande d’inverno è silenziosissima e si vedono spesso cervi e camosci.
- L’Albani è per chi ha già esperienza: sempre sentire i rifugisti prima di partire.
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Domande frequenti
Dipende dal peso, zaino compreso: più si pesa, più grande deve essere la ciaspola. Come riferimento, una 22 pollici va bene fino a circa 73 kg, una 25 da 54 a 91 kg, una 30 da 77 a 114 kg.
In genere tra 7 e 15 € al giorno; i bastoncini si noleggiano a parte, da circa 1 € al giorno.
Sì, quando si cammina in ambienti innevati dove, per le condizioni della neve, c’è rischio di valanghe (D.Lgs. 40/2021, art. 26). La multa va da 100 a 150 €, ma soprattutto servono a salvare vite: vanno saputi usare.
Tra le più facili ci sono la Val Viola da Arnoga (70 m di dislivello, 1 ora), la Val Brandet da Sant’Antonio di Corteno Golgi (40–50 minuti) e il Rifugio Dosso Rotondo da Montecampione.
Foto: Emanuele Dalmeri, salvo dove indicato.